BELLYDANCE ЛАБОРАТОРИЯ - это полноценная прокачка техники и понимания, мотивации и пополнение репертуара из 7 новейших конкурсных постановок 

Мой новый проект, в котором мы вместе с ВАМИ будем создавать ВАШЕ танцевальное будущее. 
 Выпускать себя из тесной пробирки рамок, стереотипов и сомнений. 
 Получать реакции и открывать новые элементы. 
 Анализировать и исследовать танец в себе и себя в нем 

 Каждую неделю вы получаете! 

3 урока в HD-качестве по технике (остаются с вами навсегда, доступны в любое время) 
Прямой эфир с разбором вопросов и поведением итогов. 
Домашние задания и обратная связь по желанию, без дополнительной оплаты! 
Чат поддержки 24/7 
Постановка в одном из стилей oriental dance 

Расписание:

11-17 янв - Мотивация. Цели и способы их достижения. Уверенность в себе на сцене и вне ее. Работа с критикой. Как оставить страхи за кулисами и получить удовольствие от танца? (включает в себя теорию и практические задания)

Постановка "Саиди"

 

18-24 янв - Ноги. Позиции. Техника безопасности колен и голеностопа в восточном танце. Разработка связок. Баланс. Проходки (шаги) и вращения. Разбор частых ошибок.

Постановка "Межансе"

25-31 янв - Руки. Позиции рук. Комплекс упражнений для развития пластики плечевого пояса и кистей. Снятие зажимов. Разбор ошибок.

Постановка под Эстрадную песню.

1-7 февр - Бедра. Развитие мягкости и четкости в работе бедер. Амплитуда. Работа бедрами в классике и фольклоре.

Постановка "Шааби"

8-14 февр - Работа корпуса. Правильная постановка. Безопасность спины в восточном танце. Изоляция.

Постановка "Тараб"

15-21 февр - Фишки волосами. Безопасность шеи. Связки в различных стилях с элементами волосами. Проходки и вращения с работой волос.

Постановка "Халиджи"

22-28 февр - Импровизация. Работа с ритмами и музыкой. Лексика. Что делать когда не хватает движений? Структура разных типов музыкальных произведений и импровизация под них.

Постановка "Табла соло"

Bellydance Лаборатория - 21 урок, 7 постановок

3 500,00 ₽Цена

    © 2021 Лейла Амар | Layla Amar .